Les six principales erreurs à éviter quand on fait du sport.

Faire de l’exercice c’est comme conduire une voiture. Il y a une mauvaise manière et une bonne manière de la faire. Quand vous le faite bien, il n’y a aucun souci mais si vous le faite mal, vous vous en tirez à coup sûr avec des blessures ou des maux de toutes sortes... Lire la suite: Erreur pendant le sport - Lire aussi: Exercices de relaxation